Mínimo
Vida Simples. Vida Lenta. Menos é Mais.
quarta-feira, 27 de dezembro de 2017
Pré treino
Isto é a única coisa que eu como antes da corrida matinal de aproximadamente 38 minutos. Nunca fui defensora de treinar em jejum, e acredito afincadamente que não há benefício algum em fazer exercício de estômago vazio.
O que vos parece? :)
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